28 de marzo
12 horas
Presencial
12
Objetivos del Programa
Proveer a los participantes de estrategias de Inteligencia Emocional y Comunicación Asertiva, que les permitan
aumentar su nivel de bienestar, felicidad, autoestima y mejorar significativamente la calidad de sus relaciones
interpersonales y familiares.
Módulos:
- 4
Público al que va dirigido:
- • Padres de familia • Estudiantes • Amas de casa • Maestros/Educadores
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Ventajas competitivas
Generar conocimientos de la mano de expertos, donde tendrán un panel de experiencias de profesionales que te impulsaran a generar herramientas para el desarrollo de un buen proyecto.
Objetivos Específicos
Identificar los pilares de la felicidad personal y las barreras que impiden su desarrollo. • Utilizar la risa y el humor como herramientas poderosas de conexión y comunicación efectiva. • Desarrollar la empatía para comprender mejor las emociones propias y ajenas. • Adquirir técnicas para el manejo adecuado de emociones difíciles (estrés, frustración, enojo). • Fortalecer la autoestima y reconocer el valor personal como base del bienestar. • Aprender y aplicar la Comunicación Asertiva en los diferentes roles diarios. • Establecer objetivos y metas personales y familiares de manera clara y alcanzable. • Conocer y aplicar el concepto de "911 Emocional" para momentos de crisis.
Al final del Programa, el alumno logrará:
Identificar los pilares de su bienestar y las barreras que limitan su felicidad.
Gestionar emociones difíciles con herramientas prácticas de inteligencia emocional.
Mejorar su comunicación y relaciones a través de la empatía y la asertividad.
Utilizar el humor como recurso para fortalecer su bienestar diario.
Establecer metas personales claras y aplicar el “911 emocional” en momentos de crisis. Aplicar estrategias de inteligencia emocional para gestionar eficazmente emociones como el estrés, la frustración y el enojo.
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