23 de marzo
12 horas
Presencial
12
Objetivos del Programa
Formar jóvenes capaces de entrenar su cuerpo y su mente de manera consciente, aprendiendo a controlar y activar sus músculos, descubriendo el poder de
la conexión mente-cuerpo y el maravilloso universo del organismo humano. A través de este taller se busca empoderar a las nuevas generaciones para que
desarrollen energía, seguridad y humanidad, caminando por el mundo como líderes disruptivos alineados con la filosofía de Global University.
Módulos:
- 5 módulos
Público al que va dirigido:
- Jóvenes de preparatoria y universidad que deseen descubrir y potenciar su cuerpo y mente, mejorar su condición física y emocional, y formar parte de una generación consciente, empoderada y disruptiva en su manera de vivir, pensar y liderar
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Ventajas competitivas
Generar conocimientos de la mano de expertos, donde tendrán un panel de experiencias de profesionales que te impulsaran a generar herramientas para el desarrollo de un buen proyecto.
Objetivos Específicos
Conocer y aplicar los fundamentos del entrenamiento consciente: control muscular, biomecánica y conexión mente
cuerpo. Desarrollar la capacidad de percibir, valorar y cuidar el cuerpo como el primer vehículo de la vida. Fomentar la disciplina y la autogestión emocional a través del entrenamiento físico. Descubrir el impacto positivo del autocontrol corporal en la confianza, la seguridad y el liderazgo personal. Crear una mentalidad disruptiva que integre fuerza, energía y humanidad como pilares de un nuevo liderazgo juvenil
Al final del Programa, el alumno logrará:
Dominar técnicas de entrenamiento consciente con control total del músculo y la mente.
Desarrollar la habilidad de escuchar, valorar y cuidar su cuerpo como base de su bienestar.
Crear rutinas de ejercicio que potencien su energía, seguridad y disciplina.
Fortalecer su carácter y confianza para enfrentar los retos de la vida académica y personal.
Conectar con su interior y proyectar liderazgo con humanidad y propósito.
Convertirse en un agente de cambio y un líder disruptivo que encarne la filosofía de Global University
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